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Vera Heim, Gabriele Lindemann
Auftanken im Alltag
Mit Selbstempathie zu neuer Kraft. Ein Praxis-Hörbuch


Titel-Cover Auftanken im Alltag

Sprecher:

Vera Heim, Jo Kern, Gabriele Lindemann, Matthias Lühn

Länge:

240 Min.

Genre:

Lebenshilfe und Inspiration

Art:

Ungekürzte Lesung

Erschienen:

März 2015

Hörprobe:

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Art

Preis

ISBN

4 CD

19,99 €

978-3-86974-207-6

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Einfühlsamer Umgang mit sich selbst

Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken.
– Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft
– Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen
– Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt

Hier gelangen Sie zur Zusatz-Meditation auf Schweizerdeutsch

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